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À propos de nous​

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b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être. Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve.

 

Tara Newbigging  

                                                               PDG Président directeur général

 

Entrepreneur, the mastermind behind The b. class®, Life Coach, Fitness Coach (Fitness Instructor and Personal Trainer), Yoga Teacher, and adventure seeker Tara Newbigging holds a Bachelor of Physical Health and Education with a Major in Health Promotion. Beyond the labels, Tara is a passionate individual who loves to inspire people and help them discover their talents and gifts so that they can enjoy and experience their true life purpose and happiness. Tara created a program in 2012 which she formerly called BooTy®

In 2020 she rebranded and the same powerful program took a new look and new name now known as "The b. class®" 

 

 

 

Misson:
Nous créons un espace où les femmes peuvent s'autoguérir, se transformer et se connecter.

 

la description:

b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être. Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve.

 

Valeurs fondamentales:

Communauté, connexion, confiance

 

connexion

 

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Confiance

Communauté

b. class® est un programme de mise en forme inspirant, conçu pour laisser libre cours au cœur et à l’âme, sans restriction ni jugement. Le programme marie mouvements athlétiques et danse, sous une musique qui transporte, permettant ainsi de se rapprocher de notre soi authentique en libérant l’âme, en allumant la flamme qui sommeille en nous, et en se laissant simplement Être.

Nous accueillons les femmes de tout âge, toutes capacités et de différents parcours de vie. Au terme de chaque classe, les femmes repartent avec un sentiment de force, une clarté d’esprit, et le goût de vivre leur authenticité sans réserve.

Que représente réellement b.?

En anglais, la sonorité du "b" représente le verbe "to be" qui signifie "être". b. class® nous permet de simplement être, sans artifice, sans masque, sans armure.

Quant au point (.), il représente la pause que nous nous accordons dans le tourment de la vie. Il représente aussi cet unique moment lors duquel notre coeur, notre âme et notre esprit sont parfaitement alignés et que nous oublions tout ce qui nous entoure. Depuis octobre 2014, Sandra Lévesque, la toute première "b. Leader®" certifiée par la créatrice, partage le programme au Québec. Sandra a bâti une équipe énergique et des plus inspirante. Une équipe comprenant 20 femmes exceptionnelles offrant désormais près de 30 classes par semaine sur l’ensemble du territoire de l’Outaouais, mais également à Mont-Laurier dans la région des Hautes-Laurentides ainsi qu’à Mont-Tremblant, dans la région des Laurentides.

Joignez-vous à la communauté b. class® et venez à la rencontre de celle qui se cache au fond de vous. En plus d’offrir un entraînement à votre corps sur de la musique inspirante et stimulante, vous conditionnerez votre esprit à vivre de façon authentique et à développer votre Amour de Soi!

Consultez notre horaire et joignez-vous à l’une de nous pour vivre l’expérience b.

Consultez les prix et le fonctionnement de nos classes:

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